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1.想要的太多能给的太少

举个例子,可能大家就明白这个问题了,比如你去跟你朋友借钱的时候,是不是这时候心里会很紧张,内心忐忑。不知道他到底会不会把钱借给我,万一他不借给我,那我岂不是很尴尬吗?但是你换一个做法,如果这个时候你拿着你的房产证,你说我抵押一下借点钱。这时候,你会去紧张吗?不会的。为什么呢?同一个道理,你准备的有多少?你能给别人的有多少?以及你想要的有多少?这三件事情是需要平衡的。

2.演讲如何能够不紧张

上台前深呼吸几次。两个要点,一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在闻花香;二是“深”呼吸,就是大口吸气,吸到无能为力;大口吐气,吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的,没事摸一摸,转移注意力。说话语速千万别快,否则一卡壳,就容易崩盘。语速慢一点,既能让大家听得清,也能给你一些时间去思考接下来的话。

3.心理学中的聚光灯效应

如果发现自己怯场,或者在小组中不敢发言,多半是因为这个原因。其实我们换个角度,自己是观众,别人在发言,我们会是什么态度?可能大多都玩手机,开小差,就算发言者说错了,我们观众也是一笑了之。所以我们不需要太过于关注自己,告诉自己没有人在乎,没有人在听就好了。其实也可以把台下人当成木头人。后面多上台几次也许就慢慢适应了。

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4.青少年口才培训需要多少钱

青少年口才培训大概多少钱,首先来看下它有哪些知识点嘴笨的人怎么锻炼口才,如何训练自己的口才,学习好口才的作用,口才好的优势,一般都在4000-10000不等这个要根据自己想要学习的内容和学习班型来决定收费的

5.如何利用演讲技巧

所谓空间指演讲场所的范围,演讲者的位置听众与听众之间的距离。演讲者的理想位置是容易吸引听众注意力的地方。比如开会时,主席通常在会议桌上方,因为这是最容易聚集与会者和听众注意力的地方,既能增加听众对发言的关注度,又能增强发言人的可信度和权威性。

6.口才与演讲的技巧有哪些

口才与演讲的技巧包括,清晰表达思想避免啰嗦,良好的声音语调注重音量和语速,自信的姿态保持良好的身体语言,流利的语言运用避免结巴和重复,恰当的手势运动增强表达力,引人入胜的开场白吸引观众注意,生动的例子和故事增加演讲的可信度,合适的幽默感活跃气氛,与观众互动建立连接,掌握节奏和时间避免过长或过短,结构清晰的演讲内容让观众易于理解,充满激情和感染力的演讲风格打动听众。

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